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Onlive Hot Flow – jueves 6:30 Am

Esta clase se centra en la práctica de Vinyasa Flow a través del poder y el movimiento. Experimentaran un flujo equilibrado diseñado para mover la columna en todas direcciones mientras crea calor y energía en el cuerpo. 60 minutos.

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Onlive Vinyasa Flow – lunes 5:30 Pm

Vinyasa es un estilo de yoga que se caracteriza por unir posturas para que puedas pasar de una a otra, sin problemas, usando la respiración. Comúnmente conocido como yoga de «flujo», a veces se confunde con «yoga de poder». Las clases de Vinyasa ofrecen una variedad de posturas y no hay dos clases iguales. 60 minutos

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Onlive Vinyasa Flow – martes 6:30 Am

Vinyasa es un estilo de yoga que se caracteriza por unir posturas para que puedas pasar de una a otra, sin problemas, usando la respiración. Comúnmente conocido como yoga de «flujo», a veces se confunde con «yoga de poder». Las clases de Vinyasa ofrecen una variedad de posturas y no hay dos clases iguales. 60 minutos

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Onlive Slow Flow – lunes 9:30 Am

Clases de flujo lento para ayudarlo a encontrar el espacio entre las posturas y al mismo tiempo mantener el ritmo suave de una clase de yoga de fluida. Las clases de Slow Flow son una combinación de Vinyasa Flow y Hatha yoga, con menos transiciones que Vinyasa yoga y más fluidez que Hatha yoga. 60 minutos.

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Onlive Hot Flow – miércoles 5:30 Pm

Esta clase se centra en la práctica de Vinyasa Flow a través del poder y el movimiento. Experimentaran un flujo equilibrado diseñado para mover la columna en todas direcciones mientras crea calor y energía en el cuerpo. 60 minutos.

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